λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
λ°˜μ‘ν˜•

μŒμ‹λ‚­λΉ„ μ€„μ΄λŠ”λ²•1

냉μž₯κ³  μŒμ‹ λ‚­λΉ„ μ€„μ΄λŠ” 정리 μŠ΅κ΄€ – 3단계 ꡬ역별 관리법 냉μž₯κ³ λ₯Ό ‘상·μ€‘·ν•˜ 3단계’둜 λ‚˜λˆ„μ–΄ μ“°λ©΄ μœ ν†΅κΈ°ν•œμ„ λ†“μΉ˜μ§€ μ•Šκ³ , μž₯보기 λΉˆλ„μ™€ μ‹λΉ„κΉŒμ§€ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ μ€„μ–΄λ“­λ‹ˆλ‹€. 였늘 μ¦‰μ‹œ 적용 κ°€λŠ₯ν•œ ꡬ역별 정리법과 보관 루틴을 λ‹¨κ³„λ³„λ‘œ μ•ˆλ‚΄ν•©λ‹ˆλ‹€.πŸ“‹ λͺ©μ°¨βœ“ 1. 3단계 ꡬ역 λ‚˜λˆ„κΈ°μ™€ κΈ°λ³Έ μ›μΉ™βœ“ 2. 상단: μ¦‰μ‹œ μ„­μ·¨μ‘΄(Ready-to-eat) μš΄μš©λ²•βœ“ 3. 쀑단: 쑰리 μ˜ˆμ •μ‘΄(Meal-prep) κ΅¬μ„±βœ“ 4. ν•˜λ‹¨·μ„œλž: μ‹ μ„ μ‹ν’ˆ 보쑴쑴(Fresh) μœ μ§€βœ“ 5. μ£Όκ°„ 루틴·λΌλ²¨λ§·νκΈ° κΈ°μ€€βœ“ μš”μ•½ 및 핡심 포인트 μ •λ¦¬βœ“ 자주 λ¬»λŠ” 질문 FAQ Q. 냉μž₯κ³ λ₯Ό μ–΄λ–»κ²Œ λ‚˜λˆ μ•Ό μŒμ‹μ΄ μ•ˆ λ²„λ €μ§ˆκΉŒμš”?A. 상단은 ‘λ°”λ‘œ 먹을 것’, 쀑단은 ‘곧 쑰리할 것’, ν•˜λ‹¨μ€ ‘μ‹ μ„  보관’으둜 3단계 ꡬ역을 κ³ μ •ν•˜κ³  라벨링·νšŒμ „(μ„ μž…μ„ μΆœ)만 μ§€μΌœλ„ λ‚­λΉ„κ°€ λˆˆμ— λ„κ²Œ μ€„μ–΄λ“­λ‹ˆλ‹€... 2025. 10. 7.
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ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”